OGIBiz Website

Eshop Before Menu
2748304
Menu
59087
Main Description
71140

 

ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΜΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΙΣ ΑΝΑΓΚΕΣ ΤΟΥ ΚΑΘΕΝΟΣ

Main Description
71319

Ψυχοεκπαίδευση με θέμα την διαχείριση του άγχους /στρες.

Horizontal Image Area
71318

Στόχοι των προγραμμάτων διαχείρισης του στρες που πραγματοποιούνται στο χώρο μας είναι:

  • Η εκπαίδευση του ατόμου στην αναγνώριση των δικών του στρεσογόνων παραγόντων
  • Η κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι στρεσογόνοι παράγοντες επιδρούν στο άτομο και το επηρεάζουν
  • Η εκμάθηση λειτουργικών τρόπων διαχείρισης του στρες, μεταξύ των οποίων είναι επιστημονικά τεκμηριωμένες    τεχνικές χαλάρωσης
  • Η ικανότητα διαχείρισης μελλοντικών κρίσεων και στρεσογόνων παραγόντων από το ίδιο το άτομο
  • Η μείωση του στρες και των επακόλουθων συμπτωμάτων ή δυσάρεστων συναισθημάτων που αυτό συνεπάγεται
  • Η βελτίωση της ευεξίας και της καθημερινής λειτουργικότητας του ατόμου

 

Footer
59093